SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealny wzrost

  • Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej Low Carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rady żywieniowe które pomogą mi w utrzymaniu mięcha to chętnie wysłucham. 6. No i przede wszystkim prosze zerknąć na ten jadłospis który ułożyłem, zależy mi na tym żeby był idealny gdyż przez pierwszy tydzień chce pojechać na sztywnie ułożonym schemacie by przyzwyczaić się do rygorystycznego jedzenia na redukcji ;) Mam nadzieje że nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2012-12-24 11:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] wielostawowe. Piękno 5 × 5 polega na tym, że wprowadza równowagę między siła i wielkością. Wiec, jeśli szukasz czegoś, aby zyskać sile i zbudować mięśnie – program jest idealny dla Ciebie. A będąc realista – kto tego nie chce? Plan składa się z 3 faz gdzie w kazdej kolejnej progresujesz pod względem objętości i trudności. Każda faza trwa 3 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16359 Data: 2015-11-25 16:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ból kolan - powody

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pisakiem prawą ręką ( było cięzko po pierwsze bolała mnie łopatka i sam nie wiem czy to od tego) kolano wygląda ok. nie jest ciepłe, nie jest czerwone , nie ma obrzęku stan idealny. Czy możliwy jest mięsak bez innych objawów JEDYNIE ból podczas stania ( ból w nocy nie ma gdy siedzę nie czuje bólu) możliwy jest kostniakomięsak czy raczej nie ? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 214 Data: 2023-08-27 14:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zaplanowana progresja - ocena i naprostowania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] czy fbw czy jakikolwiek inny z innym podziałem), zalezy mi na treningu siłowym i hipertroficznym w formie push, pull, rest, lower, upper, r, r - ten schemat był dla mnie idealny, między mezocyklami powinienem zrobić jakieś roztrenowanie? czy w przypadku zaczęcia nowego mezocyklu w jakiś sposób obciąć objętość treningową? W skrócie zalezy mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2023-10-09 08:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wzrost kompleks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam taki sam wzrost jak Hugh Jackman i jestem podobnej postury Mój wzrost to Rano 190 Wieczorem 188. Jednak chciałbym mieć wieczorem 193. czyli rano jakies 195 tak jak Dolph Lundgren wydaje mi sie że to ideał męskiej sylwetki idealny wzrost. A tobie taroo nieprzydało by się pare centymetrów?

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 20:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost - porady i dyskusje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla mnie taki już wzrost naprawdę wysoki to 187 i to już tak nawet fajnie wygląda i to jest chyba dla dziewczyn idealny wzrost męski :P Ale tak mi się tylko wydaje xDD

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2008-10-24 20:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost a sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    Tylko ja ci powiem Samurai, że nie wiem czy bym tak bardzo chciał mieć 185. Może to jest troche dziewne, ale myśle, że jak sie ma 180 to ma sie wprost idealny wzrost. Nikt ci nie powie, że jesteś niski. I właśnie tyle chciałbym miec 175-180.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10276 Data: 2007-04-02 11:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost a sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    Może to jest troche dziewne, ale myśle, że jak sie ma 180 to ma sie wprost idealny wzrost. Przy 180 jestes sredniego wzrostu, a najbardziej uniwersalne sa cechy usrednione, to optimum ewolucji.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10276 Data: 2007-04-02 17:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prawidłowy wzrost?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no 184-5 to moim zdaniem idealny wzrost moze sie uda 178-->185 zaledwie 7 cm

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prawidłowy wzrost?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak nie ukrywając - 172 cm to bardzo mało i prawdę powiedziawszy czuję się mały prawie przy każdym Chciałbym być w przedziale 180 cm do 185 cm max, to moim zdaniem idealny wzrost - nie jest tak trudno się przypakować, ale i nie jest się niskim i można osiągnąć dużą wagę powyżej 100 kilo i nie wyglądać jak zmutowany wieprz. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 17:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost kompleks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja chyba zyje w innym swiecie, odnosze wrazenie ze kazdy kolejny rocznik jest nizszy niz poprzedni, a poza tym powyzej 180 juz mozna powiedziec ze jestes wysoki, 185 to idealny wzrost.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cos na wzrost !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po mojemu ja mam jak dla mnie idealny wzrost 185 cm ;] zawsze chcialem te 190 ;p ale juz styka chyba ;d tez mam 17 lat skonczone 2 miechy temu i juz rosne moze cm na rok ;d;d;

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 11:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost kompleks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja mam 178/180. I czuje się niski. Czy myślicie że jak ktoś ma 181cm i waży 85kilo i w rzezbie nawet niezle sie prezentuje to już jest wysoki albo dobrze wygląda z takim wzrostem?? O to jest pytanie. Czy 181 to idealny wzrost.. Racja liczą się kilogramy w bluzie nie rzezba

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 15:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak zatrzymac wzrost ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 18 lat i mierze 185 cm dla mnie to idealny wzrost nie chce rosnąć wiecej. Od 2 lat wogole nie rosne czy to znaczy ze juz nie urosne ? Jesli moge usorsnac to jak zachamowac wzrost.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2009-03-09 13:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost kompleks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] autora tematu, nie wiem jak wielkim głąbem trzeba byc zeby miec kompleksy majac 183 cm wzrostu (sam tyle mam), przeciez to nie chwalac sie najlepszy wzrost jaki mozna miec, idealny (idealny do życia, zeby dobrze wygladac, byc sprawnym, silnym, a nie prezentujac sie groteskowo). No chyba ze marzysz o karierze koszykarza, siatkarza, boksera wagi [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 12:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Test E-bol + T-bol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najsilniejsza formuła pomagająca zwiekszyć ilość testosteronu jest najpotężniejsza formułą zwiększająca testosteron jaką dotąd wymyslono .T-BOL działa synergistycznie z twoim układem hormonalnym aby naturalnie zwiększyć poziom testosteronu. Ce****ąc się nowym STB (Zwiększaczem Testosteronu) który zwiększył ilość testosteronu podczas badań , o [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10956 Data: 2010-03-13 15:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost-179cm Waga-88kg Staż treningowy-na poważnie ok.2lata. cel-obecnie redukcja. Termin 21marca idealny:-PP Barki akurat moja najsłabsza partia więc taki trening był by idealny. SFD/Images/2015/7/27/64f9d92f1e5a439c9cbbfe81c1b9aad6.jpg SFD/Images/2015/7/27/4b408651ee9d4861954a6040067edf7d.jpg Zmieniony przez - 12Bartek88 w dniu 2015-03-10 [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9446 Data: 2015-03-10 16:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    Juz pisalem ci wczesniej MLODY ze waga i wzrost nie maja az takiego znaczenia no ale jezeli chcesz to idealny legionista powinien wygladac tak. waga-100 kilo wzrost-180 oczy-niebieskie wlosy-blond nr.buta-43 i najlepiej dobrze wyrzezbiony. Nie zawracja sobie glowy takimi pierdulami tylko dobrze sie odzywiaj,miej dobra kondyche,badz sprytny,zwinny [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] "knypkiem". Jak to sie mowi : metr pięćdziesiąt w kapeluszu - jeden z najnizszych w klasie, nawet laski byly wyzsze Dzis mam 183 cm wzrostu. Jak dla mnie wzrost idealny, bo ani z tego kompleksow, ani problemow z koordynacja ruchową. Wiekszosci ze znajomych z podst moge napluc dzis na glowe, bo oni rosnac skonczyli w wieku 15-17 lat, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14772 Data: 2008-06-13 08:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Super Var

    Post
    Doping

    [...] środek który nigdy wcześniej nie był dostępny na rynku. Seria za serią bez odpoczynku,ciagle na maksymalnych obrotach,twoje mięśnie zapomną co to zmęczenie ! SuperVAR to idealny środek na masę lub redukcję. SuperVAR to wzrost mega czystej masy mięśniowej bez retencji wody,tylko czysty mięsień bez grama tłuszczu ! - Wzrost siły oraz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7966 Data: 2009-11-01 19:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)